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Parque Nacional Lauca: como chegar ao lago Chungará, trilhas e dicas para a altitude

· Por , jornalista

Parque Nacional Lauca: como chegar ao lago Chungará, trilhas e dicas para a altitude

O Parque Nacional Lauca, na comuna de Putre, Região de Arica y Parinacota, protege 137.883 hectares de altiplano a mais de 4.000 metros de altitude, com o lago Chungará, os vulcões Parinacota e Pomerape, bofedales (áreas úmidas de altitude) e mais de 60 espécies de aves. A entrada é gratuita, o parque abre de terça a domingo e se chega somente pela estrada internacional Arica-La Paz (rota 11-CH), segundo a Conaf. Foi criado em 1970 e faz parte da Rede Mundial de Reservas da Biosfera desde 1981.

É um dos parques menos visitados do Chile em relação à sua fama: em 2025 registrou 5.395 visitas, segundo a planilha oficial da Conaf, contra 337.224 de Torres del Paine. Fizemos a comparação em os parques nacionais mais visitados do Chile.

Parque Nacional Lauca em números

DadoParque Nacional Lauca
LocalizaçãoComuna de Putre, província de Parinacota
Área137.883 ha
AltitudePré-cordilheira de 3.200 a 3.800 m; altiplano acima de 3.800 m
Lago Chungará22,5 km² de espelho d'água
Vulcão Parinacota6.336 m
EntradaGratuita
HorárioTerça a domingo
Visitas em 20255.395

Fontes: Conaf (ficha do parque e planilha de visitação 2025); altitude do Parinacota segundo o Programa Global de Vulcanismo do Smithsonian, como detalhamos em os vulcões mais altos do Chile.

Vicunhas pastando no bofedal junto ao lago Chungará
Vicunhas no bofedal do lago Chungará, a mais de 4.500 metros. Foto: Luca Galuzzi (CC BY-SA 2.5), Wikimedia Commons.

Como chegar ao Parque Nacional Lauca

O único acesso é a rota 11-CH, que sobe desde Arica pelo vale de Lluta até Putre e segue até a fronteira com a Bolívia em Chungará-Tambo Quemado. Por ela passam muitos caminhões de carga rumo à Bolívia, então convém dirigir com cuidado. Segundo a Conaf, não há postos de combustível no caminho: abasteça o suficiente em Arica.

OpçãoComo éRecomendação
Passeio a partir de AricaDia inteiro ou vários dias, com paradas em Putre, Parinacota e ChungaráOs passeios de um dia sobem muito em pouco tempo; aumenta o risco de mal de altitude
Carro próprio ou alugadoPela rota 11-CHDurma pelo menos uma noite em Putre (cerca de 3.500 m) antes de subir a Chungará
Ônibus até PutreHá ônibus entre Arica e PutreDe Putre é preciso um passeio ou transporte para percorrer o parque

O passo Chungará é também uma das principais travessias para a Bolívia: entre janeiro e agosto de 2026 entraram por ele 71.952 turistas estrangeiros, 9,4% menos que em 2025, segundo números do Sernatur citados pela Ladevi. Para organizar a viagem a partir da cidade, veja o que fazer em Arica.

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O que ver no Parque Nacional Lauca

  • Lago Chungará: um dos lagos mais altos do mundo, com o vulcão Parinacota refletido na água. Tem trilha, mirantes e área de piquenique.
  • Lagoas Cotacotani: um conjunto de lagoas entre derrames de lava, muito fotogênicas pelas mudanças de luz, segundo a Conaf.
  • Povoado de Parinacota: aldeia aimará com uma igreja de adobe e telhado de palha; ali há um escritório de guarda-parques.
  • Las Cuevas: setor com trilha e mirantes para observar viscachas e aves.
  • Fauna: vicunhas, lhamas, alpacas, guanacos, tarucas, suris (emas) e flamingos-chilenos.
Igreja de adobe caiada com telhado de palha e campanário no povoado de Parinacota
A igreja do povoado aimará de Parinacota, dentro do Parque Nacional Lauca. Foto: Chris malebran (CC BY-SA 3.0), Wikimedia Commons.

Trilhas do Parque Nacional Lauca

TrilhaExtensãoDuraçãoDificuldade
Chungará600 m30 minFácil
Las Cuevas1 km40 minFácil
Parinacota3,2 km2 hFácil

Fonte: Conaf. Embora sejam trilhas fáceis, nessa altitude qualquer caminhada cansa. A Conaf alerta para riscos do inverno altiplânico, de raios entre dezembro e março e de possíveis encontros com raposas-culpeo ou pumas. O parque tem mirantes acessíveis em Las Cuevas e Chungará e rampa em Parinacota.

Dicas para a altitude no lago Chungará

  • Suba aos poucos: dormir em Putre antes de chegar ao lago ajuda na aclimatação.
  • Beba muita água e coma leve: são recomendações da Conaf; o ar é muito seco.
  • Caminhe devagar e não se abaixe de repente: há menos oxigênio.
  • Chachacoma ou chá de coca: a Conaf menciona essas infusões, oferecidas em Zapahuira e Parinacota.
  • Agasalhe-se e proteja-se do sol: gorro, luvas, óculos e protetor solar, porque à noite congela e de dia a radiação é muito alta.
  • Se você tem doença cardíaca ou respiratória, consulte seu médico antes de viajar.

Quando ir ao Parque Nacional Lauca

Dá para visitar o ano todo. Entre dezembro e março chega o inverno altiplânico, com chuvas, tempestades elétricas e interrupções na estrada: a Conaf não recomenda ir se a previsão for ruim. De abril a novembro o céu costuma estar limpo, mas as noites são muito frias. Em 2025, fevereiro (811 visitas) e agosto (735) foram os meses com mais visitantes, segundo a Conaf. Mais ideias sobre o clima por temporada no nosso guia de quando viajar ao Chile.

Perguntas frequentes

Quanto custa entrar no Parque Nacional Lauca?

A entrada é gratuita, segundo a Conaf. O parque abre de terça a domingo.

Em que altitude fica o lago Chungará?

A mais de 4.500 metros acima do nível do mar, no altiplano da Região de Arica y Parinacota.

Dá para ir ao lago Chungará num bate-volta desde Arica?

Sim, com um passeio de dia inteiro, mas você sobe do nível do mar a mais de 4.500 metros em poucas horas. Para reduzir o risco de mal de altitude, o ideal é dormir uma noite em Putre.

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